Сигареты вредят и курящему и окружающим

Курение

• одна из самых значительных угроз здоровью человека, напоминает врач-терапевт Центра здоровья для взрослых Залина Абаева.

По данным ВОЗ ежегодно табак – причина смерти почти 7 миллионов человек в год. В их числе и люди не курящие, а вдыхающие сигаретный дым (пассивные курильщики).

Курение табака приводит к зависимости, напоминает доктор. Когда человек пытается бросить курить, у него могут быть симптомы отмены. Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислот.

Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний. Курение наносит вред сердцу и кровообращению: увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и образования тромбов, инсульта, заболевания периферических сосудов.

Спустя год после отказа от курения риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.

У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка. Курение может вызывать рефлюкс – заброс желудочного содержимого, в таком случае кислота из желудка может двигаться в обратную сторону – в пищевод. Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей

.

Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Курение увеличивает риск развития бесплодия.

Курение во время беременности имеет целый ряд рисков

• преждевременные роды
• выкидыш
• мертворождение
• низкий вес при рождении
• синдром внезапной детской смерти
• детские болезни.

Врачи всех специальностей должны информировать пациентов о вреде курения и о способах отказа от курения.

В женских консультациях необходимо разъяснять о вреде курения беременным, кормящим матерям. Информация может быть представлена в устной форме, а также в виде плакатов.

Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!