В России проходит неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии.

Гипертония — это хроническое заболевание. Препараты, назначенные врачом, защищают ваши сосуды только тогда, когда вы принимаете их строго каждый день. Самовольная отмена лечения или изменение дозировки мгновенно возвращают риск сердечно-сосудистой катастрофы.

🔹 Высокое давление (от 140/90 мм рт. ст.) – артериальная гипертензия — остаётся одним из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний, которое долгое время протекает бессимптомно, но приводит к тяжёлым последствия для организма.

Чем опасно стойкое повышение давления?

• Риск инфаркта миокарда. • Развитие инсульта головного мозга. • Поражение сосудов, почек и зрения.

Кто в зоне риска?

• Люди с избыточным весом. • Любители соленой и жирной пищи. • Малоподвижные люди, курильщики. • Лица в состоянии хронического стресса.

Главные правила профилактики

• Ограничьте потребление соли до 5 граммов в день. • Добавьте 30 минут активности ежедневно. • Откажитесь от курения и алкоголя. • Контролируйте свой вес. • Спите не менее 7 часов. • Минимизируйте стресс.

Главная ошибка пациентов: «Мне стало лучше, таблетки больше не нужны» «Приверженность терапии — это залог вашей долгой жизни!»

напоминает врач кардиолог консультативного отделения Маргарита Калабекова Все самое интересное о своем здоровье: от полезных советов до грамотных рекомендаций, вы найдете на официальном портале Минздрава России «Так здорово»